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秋季宜吃这5种蔬菜 莲藕补血益气功效显著

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莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补血益气、增强人体免疫力的作用。

责任编辑:李墨涵(EN043)

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