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莲藕这样做,尤其是那些爱美的女人常吃会有你想不到的好处

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莲藕的味道是比较清脆,而香甜的,莲藕不仅仅可以做成食物,他还是我国的一种传统的中药,对于体弱多病的人来说,可以有效的滋补养性,而用莲藕做成的藕夹相信很多人都喜欢吃吧,而且其实作为一道家常的食物也是比较特色的,但是你有了解过它的具体做法吗?大家可以按照以下介绍的步骤,这样自己在家就可以动手完成。

大家都知道莲藕不仅可以凉拌着吃,还可以炖汤,炒着吃,总之,只要你想吃,就没有不会做的方法。尤其是那些爱美的女人常吃会有你想不到的好处,莲藕具有着很好的排毒养颜和美容祛痘的作用,所以说,女人们多吃些莲藕对皮肤的滋养是有着很好的作用的。而且莲藕最大的功效,就是用于凉血止血,散淤血等等。所以从事繁重工作的人,可以吃一些莲藕,经常的服用,可以起到缓解身体疲劳的作用,女生在经期也可以吃一些莲藕,这样可以缓解经期的疼痛感。

冬菇藕夹

做法:第一步:先把买回来的香菇洗净,用温水泡发。藕洗净去外皮切成稍微厚点的片状,用少许盐腌软。鸡蛋打碎放入面粉、淀粉调匀,饧10分钟。香菇切碎;第二步:锅里放油,放入香菇翻炒。放入料酒、盐、味精翻炒均匀即可。盛入碗中晾凉。把馅夹入藕夹。第三步:锅里放足量的油烧至六成热,把藕夹裹上蛋糊,用筷子逐个夹入油锅。炸至表面凝固呈淡黄色捞出,清除面尾。第四步:再烧热油锅,将藕夹重炸焦酥,呈金黄色时滤出油,洒入花椒粉,淋入香油炒匀即可。放到铺了生菜的盘中即可。

以上就是今天小编给你们介绍的关于莲藕的一些知识和做法,希望你们能够喜欢。另外如果你们有什么不同看法的别亦给小编我提出异议哦~~~~

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