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常流鼻血怎么回事?这种食材可清热止血,可很好地缓解流鼻血症状

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藕节,为莲地下茎的节。中医认为,藕节性味甘、涩、平,归肝、胃经。藕节可收涩止血,兼可化瘀,故有止血无留瘀之弊,适用于常有流鼻血、咳血、大便带血的人群服用。下面,我们就来看下藕节的吃法。

食疗方制法

一、藕节荸荠茅根汤

取新鲜荸荠500g,藕节100g,鲜茅根100g,冰糖适量。将荸荠去皮洗净后切开,藕节切成两段,茅根洗净后切成小段,将上述三种食材共放入锅中,水煎半个小时,除去藕节、茅根,加入适量冰糖即成。在本方中茅根味甘性寒,长于凉血止血,尤其善于止尿血;荸荠能清热生津,润燥止血,藕节与之结合,对口渴尿赤,血热妄行的运动性血尿有一定的辅助治疗效果。

根据中医“脾统血”的理论,本病宜注意调养脾胃,可常食红枣、黑枣、桑椹、桂圆、荔枝等补养脾胃的食品,同时还应选食清热补血、凉血止血和加强毛细血管功能的食物,比如萝卜、荠菜、茄子、花生、黑木耳等。此外,还应该多补充维生素C丰富的食物,比如柑桔、西红柿、猕猴桃、菠萝等。要注意忌食酒类和辛辣刺激性食物。另外,在本疗方中减去荸荠、茅根,加入生石膏15g,水煎服。可清热凉血,适用于肠胃实火型牙龈出血。

二、藕节生地茅莲汤

取藕节30g,生地30g,茅根30g,旱莲草15g。将三种食材共入锅中,水煎去渣取汁。本方中旱莲草、白茅根、生地均为凉血止血之品,合而用之,其功效更甚,藕节与之合用,对女性血热崩漏有一定的辅助治疗效果。

服用本方的同时宜辅食清热凉血止血之品,如荠菜、马齿苋、黄花菜、莲藕、茄子、木耳、银耳、柿饼、柿叶等。蔬菜中性温者,比如姜、椒、蒜、韭之类的食材,要注意忌口。另外,在方中减去生地、茅根,加入雪梨2个,瘦猪肉100g,先将藕节、梨、旱莲草共煎取汁,再同猪肉共炖服用,适用于肾阴不足型鼻出血患者。

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