鼻炎断根的方法

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鼻炎断根的方法

鼻炎困挠着很多人,医学上又没有很好的治疗办法,但我几十年的鼻炎却治好了,而且我的亲人朋友也很多人治好了,这不是神谈。

我把方法写出来给大家,也算是积点功德,这可是本人原创哦。

鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎,鼻塞、流涕、头痛,鼻子不通晚上睡不着很痛苦的。我试过很多办法,比如说用盐水洗鼻、烧蒜子水薰鼻子、滴鼻炎液等都没有收到很好的效果,后终于找到切实可行的办法——跑步。到公园去跑步,当跑两分钟后,因为身体血液循环加快,身体发热,鼻涕变稀

,很容易哼出,全部哼出后用纸巾擦干净,保持鼻子畅通,继续慢跑,一定要用鼻子吸气,用嘴巴吐气。跑五分钟休息两分钟。继续跑,只要鼻子里有鼻涕就哼出,保持鼻子里没有鼻涕,保持鼻子畅通,保持用鼻子吸气用嘴巴吐气。每天只要不快不慢地跑十五分钟就好。十五天后明显改善,两个月后断根。就是这么简单,多么有效你试过就知道。但要注意的是,一定要到公园或空气好的地方跑步,千万不要在车多的公路上跑步,因为汽车尾气对人体很大的伤害,对鼻子刺激很大,最好是下午3点到6点间跑步,不要在早晨跑步,早晨空气成份不好。如还有不清楚的可以直接联系我:13874758630蒋昌华湖南永州的。

另外要想健康下面几点很重要:

一、多喝白开水。水对人体很重要,人体的75%是水,水与身体健康、新陈代谢,用脑思考问题的效率等都有很重要的关系。二、多吃新鲜的水果蔬菜。水果蔬菜含有多种人体必需的维生素、微量原素。可以大大增强人体的抵抗力,抗癌能力等。多吃素,少吃荤或不吃荤是很有道的。

三、经常适当的锻炼身体,生命一定要有适当的运动。一个人如果连跑步都不能的话,还能做得了多少事?没有不良嗜好,不抽烟不喝酒、不赌博等,培养各方面良好的兴趣爱好,学习佛法,精神愉悦很重要。

最后祝大家身体健康,生活愉快!

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